指导教师：Zero
工作坊/课程总小时数 ：3小时
2014年01月22日 （星期三） 11：00~14：00
课程内容：
人在站立时靠双腿支撑体重，90%以上的人有股骨转位导致两腿长度不同，影响的骨盆发生倾斜和扭转，从而带来脊柱的异常弯曲，破坏了全身的力学平衡。
对于偏斜的体形，不正常的姿势和不良的习惯，绝大多数人都会习以为常，从来不注意，其实这和某些疾病有极为密切的关系。
脊髓作为中枢神经的一部分处于脊柱的椎管中，从上上向下延伸，并通过周围神经来支配各种脏器。髋关节的转位以及由此而引起的脊柱异常弯曲，必将引起该部分的脊髓及有关神经的功能障碍。所以瑜伽体位法中有五种类型的体式，将展示出股骨与髋关节的正确位置关系，希望大家能把这种正确的关系带入到生活中。
工作坊/课程表：
第一课：开髋，收髋，前屈，后弯，扭转体式中股骨髋关节的位置
第二课：脊柱侧弯纠正体位
地点：玛雅瑜伽西溪天堂学院
工作坊适合对象：适合所有级别学员，尤其是髋部不正的学员
更多信息请咨询瑜伽顾问或前台
联系电话：0571-87800153
