Blind拜日式
拜日式是远古的圣人为礼敬太阳而创造的连串体式，这样的文句不知道看过多少回，也不知习练过多少回的拜日体式，之前心里始终浑然不觉。
这回躺在柔软的草地上仰望着天空，卸下紧张；风吹拂过身体，轻柔的抚摸着你，水缓缓地流动，细声的与你诉说；鸟在耳边鸣叫着，与你交谈；青草散发出淡淡清香，阵阵的飘过。一切都是那么的和谐，自然，所有的一切都在身边淌过。我在与大地交流，与天空交流，与一切生命交流。一切的一切都以自己的方式与我互动着，是那么的轻松自在。
哦，我明白了......我们和所有的万物是朋友，我们是相同的，都因太阳而得以存在，共享着太阳带来的光明和能量，没有分别。虔诚的礼敬太阳，完全不同感觉的拜日，与以往不同层面的拜日，这种感觉深深的熔在了心里。
第二轮拜日的时候，老师嘱咐我们闭上眼睛，全神贯注于自己的身体内在体验。风温柔的穿透了我的身体，每个毛孔都在打开，感觉变得细致敏锐，内在力量的温热，外在世界的鸟鸣、风声、老师的引导语...在这一刻，全部融汇在一起，从未有过的柔韧、放松、还有力量。清晰的感受身心和周围的世界，做个无语者，静静的观察，用心聆听，尽情地感受......
遥远的空中隐约传来了雷鸣声，突然有一小雨点顽皮的落在我的脸上，风依旧是那么的温柔，小雨儿不再来关顾我了，只是偶尔能感受到稀疏的雨点落在了边上的草地上上的声音。再次睁开眼睛，太阳已完全落山，天空和远山的湖面变成了深深浅浅的灰蓝，身体热热的，风吹来凉凉的，嘴角上扬，心中充满喜悦。
